Опыт изоляции позволил многим заняться самоанализом, и одно из осознаний, которое появилось за это время, заключалось в том, что, когда речь идет об уходе за кожей, в действительности меньше — значит больше. Если отказаться от привычки чрезмерного очищения и нанесения макияжа, то кожа в целом станет более здоровой — это тенденция «скинимализма», которую пропагандирует бренд Esse, специализирующийся на пробиотических средствах по уходу за кожей.

Итак, что же такое скинимализм?

Индустрия красоты уже достаточно продолжительное время ставит на первое место получение прибыли и пропагандирует ежедневное использование как можно большего количества косметических средств. Однако большое количество косметики может привести к нарушению микробиома кожи, что может усугубить состояние кожи или даже способствовать появлению новых заболеваний, таких как высыпания, сухость и чувствительность кожи. Скинимализм рекомендует использовать минимализм в уходе за кожей. То есть сокращение количества используемых средств по уходу за кожей и макияжа и возможность дать коже шанс создать здоровый барьер, как и задумано природой.

Как работает скинимализм?

Тенденция скинимализма хороша тем, что вы можете достичь большего, делая меньше. Принцип скинимализма включает в себя не только сокращение количества этапов ежедневного ухода за кожей, но и взвешенный подход к количеству каждого применяемого средства. Использовать меньше — значит избирательно подходить к используемым средствам, оценивая, помогают ли они создать здоровый баланс или нарушают микробиом кожи. Нарушенный микробиом подвергает кожу воздействию вредных патогенов — это как раз то, чего мы хотим избежать.

Как достичь скинимализма?

Легко сказать, «меньше — значит больше», но, чтобы сократить количество средств, нужно знать, какие составляющие вашего ежедневного ухода не приносят вам пользы.

1. Откажитесь от глубокого очищения

На протяжении многих лет нам внушали, что для поддержания здоровья кожи необходимо глубокое очищение, которое удаляет естественные масла. На самом деле все обстоит с точностью до наоборот. Наше кожное сало (масло, вырабатываемое кожей) выполняет ряд важных функций, в том числе:

• Питает полезные микробы кожи;
• Регулирует проникновение веществ в кожу;
• Защищает от загрязняющих веществ и патогенов; иудерживает необходимую влагу.

При глубоком очищении кожи естественные масла удаляются, заставляя сальные железы увеличивать их выработку. К большому сожалению, чем чаще мы глубоко очищаем кожу, тем хуже качество кожного сала и тем меньше оно способно выполнять свои важные функции. В результате могут возникнуть такие кожные заболевания, как акне, экзема, розацеа и дерматит.

2. Сократите утреннее очищающее средство

Пока вы спите, ваши сальные железы усиленно вырабатывают кожное сало, готовясь к предстоящему дню. Однако современные косметологические методики побуждают нас смывать этот защитный слой. Вместо того чтобы проводить глубокое очищение кожи утром, просто ополосните лицо прохладной водой. Кожное сало тает при температуре 32°C, и поэтому чем прохладнее вода, тем лучше.

3. Используйте вечером мягкое очищающее средство

После целого дня ношения макияжа, тональной основы или солнцезащитного крема необходимо смывать косметику. Пенящиеся очищающие средства, как правило, довольно жестко воздействуют на кожу, лишая ее естественных масел. Лучше выбрать что-то более мягкое, даже на основе крема, чтобы удалить косметику, не нарушая микробиом.

4. Уход за кожей после очищения должен быть простым

Если вы очищаете кожу, удаляя макияж или солнцезащитный крем, сведите количество наносимых после очищения средств к минимуму. Часто достаточно хорошего увлажняющего крема, но, если ваша кожа нуждается в дополнительном уходе, можно нанести сыворотку или масло.

5. Используйте правильные продукты

Одним из ключевых аспектов скинимализма является выбор средств, которые в первую очередь поддерживают естественный баланс кожи. Био-клинический бренд по уходу за кожей Esse насыщает кожу пробиотиками и питает микробиомпребиотическими питательными веществами, способствуя сбалансированной экологии на коже. В эту линейку входит пробиотическая тональная основа с фирменной технологией Esse Level 3 BIOME+. Во всех своих продуктах Esse использует методы восстановления микробиома кожи, обеспечивая при этом высокую функциональность. Это вершина скинимализма!