Чувствительность

Более половины населения утверждают, что имеют чувствительную кожу. На наш взгляд, это обвинительный акт, так как чувствительность кожи на прямую зависит от продуктов, которые мы используем (средства по уходу за кожей, духи, шампуни и другие моющие средства).

Чувствительность проявляется как покраснение после нанесения средства. Кожа легко подвергается воздействию агрессии при стрессе, оставляет следы и шрамы.

РЕКОМЕНДАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

  • Избегайте абразивные эксфолианты (пилинги, скрабы, гоммажи)
  • Используйте увлажняющие маски
  • Не принимайте чрезмерно горячие ванны и наносите увлажняющий крем сразу после купания
  • Принимайте добавки омега-3, содержащие не менее 400 мг длинноцепочечных омега-3 жирных кислот (DHA и EPA). Убедитесь, что у вас нет аллергии на рыбий жир – симптомы включают отек лица и сыпь.
  • Переходите на пробиотический уход с живыми пробиотиками для улучшения барьера кожи
  • Водородный показатель всех продуктов должен быть 4,5 рН
  • Избегайте чрезмерного употребления кофе и алкоголя.

Показ всех 3 элементов