Сухость

Ключевыми факторами, определяющими сухость кожи, являются уровень масла на коже и целостность барьерной функции кожи. Оба из этих факторов будут определять скорость трансэпидермальной потери воды (TEWL) – скорость, с которой вода испаряется через кожу.

Если вы применяете продукты с высоким содержанием масел, которые не проникают в кожу, кожа будет реагировать, уменьшая количество выделяемого сала. Это означает, что если вы прекратите наносить крем, ваша кожа будет сухой в течение нескольких дней и снова начнет выделять кожное сало.

Есть два типа сухой кожи – липидная сухая и обезвоженная.
Липидная сухая кожа выглядит тускло и имеет мало масла.
Обезвоженная кожа плотная и легко реагирует на экстремальные климатические явления.

РЕКОМЕНДАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

  • Принимайте добавки омега-3, содержащие не менее 600 мг длинноцепочечных омега-3 жирных кислот (DHA и EPA)
  • Избегайте обезжиренную диету.
  • Используйте большое количество увлажняющих кремов и убедитесь, что они содержат растительные, а не химические масла.
  • Не используйте мыло, лучше используйте очищающие средства со сбалансированным водородным показателем.
  • Используйте продукты, содержащие гиалуроновую кислоту.
  • Используйте пробиотический уход с живыми пробиотиками для улучшения кожного барьера и минимизации трансэпидермальной потери воды через поверхность кожи.

Показ всех 6 элементов