Что такое чувствительная кожа?

Чувствительность кожи — одна из главных проблем современного мира: более половины женщин утверждают, что у них чувствительная кожа. Как правило, под чувствительной кожей люди подразумевают реакцию на средства по уходу за кожей. Другие провоцирующие факторы включают воздействие окружающей среды, тепло, трение, пищу и лекарства. Большинство людей в тот или иной момент сталкивались с реакцией кожи на какой-либо продукт или ингредиент, но люди, страдающие от постоянных проблем, классифицируются как обладатели чувствительной кожи.

Истинно реактивная кожа легко усугубляется, ее называют экологически сенсибилизированной или вазореактивной.

Чувствительность обычно является результатом нарушения барьерной функции, в результате чего нервные окончания становятся более склонными к раздражению, а также гиперактивного иммунного ответа. Реакция кожи на триггеры может включать в себя такие симптомы, как отёк, покраснение, пятна, жжение или покалывание, зуд и сухие, чешуйчатые пятна.

Как узнать, что у вас чувствительная или реактивная кожа?

• Кожа может быть сухой и зудеть без видимых причин.
• Кожа может щипать и пощипывать при нанесении средств
• Кожа может быть реактивной или легко стимулироваться теплом и/или трением
• Вы можете быть склонны к появлению высыпаний и сыпи.

Состояние чувствительной кожи можно значительно улучшить, выполнив несколько простых действий, которые не требуют больших затрат или времени.

Что вы можете сделать для снижения и предотвращения чувствительности кожи?

• Укрепляйте барьерную функцию, поддерживая здоровый микробиом кожи, выбирайте pH-сбалансированные средства, не содержащие агрессивных консервантов.
• Дополните свой уход за кожей пре- и пробиотиками (подробнее об этом читайте здесь!).
• Избегайте всех пенящихся средств — используйте очищающее средство на основе крема и не очищайте кожу утром.
• Избегайте отдушек — они часто являются синтетическими и могут вызвать повышенную иммунную реакцию.
• Избегайте синтетических и химических ингредиентов — они могут нанести вред полезным микроорганизмам кожи и не являются соединениями, с которыми кожа сталкивается естественным образом.
• Избегайте спиртов и вяжущих веществ в продуктах — они действуют как антибактериальные агенты, нарушая микробиом кожи.
• Избегайте экстремальных температурных или климатических изменений.
• Контролируйте окружающую среду, образ жизни, рацион питания и потребление воды — здоровье кожи лучше контролировать комплексно.

Время для прекрасной кожи настало.